|
Боль (физическая или психологическая) ето енергия, плохая енергия из плохого прошлого момента которую мы держим у себя в сознании годами. Чтобы избавиться от нее, надо взять ету енергию и выташить ее из нас Hаружу.
Как ето сделать?
Взять ее изнутри (то есть вспомнить ее) всю до последнеи капельки и перевести на бумагу, или произнести вслух.Надо написать все то плохое проишествие, ту боль на листе бумаги, или сказать вслух самому себе, или доверенному человеку.
Главное когда убираешь ету енергию убирать ее до самой последней капли то есть вспомiнать ее до самой последней детали ( как бы неприятно ето не было), до самой мелочи (например не только что произошло и как, но и детали например, температура воздуха в тот момент, час дня, какая одежда, цвет, какие запахи были, какие чувства испытывались в тот момент, какие звуки итд.итп) .
И не надо торопиться с етим делом. Может месяц занять чтобы изложить все боль всей жизни на бумаге, надо ето делать постепенно, по мере того как появляются силы смотреть на неприятное прошлое.
|